La magie de la réflexologie moderne
Saviez-vous que la plante de vos pieds peut réellement affecter ce qui se passe dans d’autres zones de votre corps ?
C’est le fondement de la thérapie de zone, également connue sous le nom de réflexologie moderne.
La thérapie par zones est une médecine alternative qui consiste à appliquer des pressions sur les pieds à l'aide du pouce, des doigts ou de techniques manuelles spécifiques. Chaque pied possède plus de 7 000 terminaisons nerveuses, appelées réflexes, qui correspondent à chaque organe et système du corps. En appuyant sur ces points réflexes, ou « zones », vous stimulez le système nerveux et ouvrez les voies énergétiques potentiellement bloquées ou congestionnées. Les origines de ce système remontent à l'Antiquité, et vous pouvez en apprendre davantage sur son histoire ici .
COMMENT ÇA MARCHE
La thérapie par zones peut paraître un peu compliquée, mais c'est en réalité assez simple. Tout le monde peut la pratiquer, et mieux encore, votre Bed of Nails peut vous aider.
Imaginez que vous divisiez votre corps en dix zones longitudinales. Chaque orteil définit une zone spécifique, ce qui signifie que vous avez cinq zones par pied, soit un total de dix zones. Chaque zone est un réseau d'organes, de muscles, de nerfs, de glandes et de vaisseaux sanguins connectés (pratiquement tout le corps). Pour que chaque zone fonctionne en harmonie et de manière optimale, pour une bonne santé, l'énergie doit rester claire et circuler librement. Tout blocage de l'énergie naturelle du corps peut avoir un impact négatif sur l'ensemble du réseau.
LA THÉRAPIE DE ZONE EN ACTION
De nombreuses personnes souffrent de maux de tête chroniques dus à des tensions cervicales. Une façon de soulager ces tensions est d'améliorer la circulation sanguine vers les muscles du cou. En thérapie par zones, vous commencerez par cibler les gros orteils des pieds droit et gauche, tous deux reliés à la tête et au cou. Ensuite, vous emprunterez l'une des deux voies suivantes :
- Pour aider à prévenir les maux de tête, vous ferez de petits cercles avec vos pouces sur vos gros orteils et stimulerez régulièrement les terminaisons nerveuses.
- Si vous avez déjà mal à la tête, vous pouvez humidifier une serviette en papier ou un chiffon avec de l'eau très chaude, l'essorer et le glisser entre vos orteils comme pour une pédicure. Ensuite, effectuez un mouvement de va-et-vient pour stimuler les nerfs entre les orteils et activer les réflexes de la tête et du cou. Stimulez le gros orteil pendant 30 secondes, 2 à 3 fois par jour.
COMMENT MON LIT DE CLOUS PEUT-IL AIDER ?
La sensation de se tenir debout sur votre Lit à Clou, les pieds fatigués, est incroyable ! Que vous vous teniez directement sur votre Lit à Clou ou que vous y posiez vos pieds, cela stimulera les 7 000 terminaisons nerveuses situées sous vos pieds, libérant ainsi l'énergie accumulée, augmentant la circulation sanguine et remplissant tout votre corps d'énergie. Le Lit à Clou offre des bienfaits similaires à la Thérapie par Zones, mais la principale différence est qu'il ne peut pas cibler de problèmes ou de points de réflexologie spécifiques. Ce post vous aidera à démarrer.
FAQ
Existe-t-il un plus grand avantage à avoir une forme arrondie pour les pieds, par rapport à un tapis plat ?
Sa forme ronde permet aux ongles d'être plus en contact avec les zones courbées du corps, comme la voûte plantaire. Se tenir debout sur le tapis plat est également excellent pour les pieds, même si la voûte plantaire peut ne pas être aussi bien traitée. Certaines personnes placent le coussin BON sous leur bureau comme repose-pieds. En position assise, elles peuvent ainsi doser la pression en appuyant plus ou moins fort leurs pieds. Il est idéal pour toutes les zones courbées du corps : le bas du dos, l'arrière des genoux et la nuque. Et c'est un vrai bonheur lorsqu'il est utilisé avec le tapis BON !
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//Équipe BON
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